Educação Emocional

My many coloured days. Dr. Seuss

Um livro rico em cor que ajuda as crianças a descobrirem o mundo das emoções.
http://picasaweb.google.com/100377669392252661137/EducacaoEmocional#

Actividades:
Explore as cores, as emoções e os animais (a abelha, o cavalo e o peixe), um por um, especialmente, com as crianças mais pequenas.
Dobre uma folha conforme o molde e convide as crianças a colorir.
Dar a oportunidade às crianças para poderem falar sobre as situações em que elas próprias experimentaram o vermelho, o azul ...

No final, em papel de parede e usando diferentes técnicas e materiais, desafiá-las a criar um mural cheio de cor.



Um livro colorido
Distribua folhas de diferentes cores: amarelo, azul, vermelho, castanho, cinza, laranja, verde, roxo, rosa e preto. As crianças pintam um desenho para expressar o que fazem quando sentem essa cor.Também pode escrever o que as crianças ditam. Arquivar todas as páginas e fazer um livro.


Estou a pensar numa cor...
Estou a pensar numa cor, é a cor do céu?
Sinto-me? Azul
Estou a pensar numa cor, é a cor do sol?
Sinto-me? Amarelo

Inventar Histórias
As crianças inventam uma história ou um poema a propósito da observação das gravuras.
"Estar azul"
"Era uma vez um menino colorido"
"Era uma vez um pássaro ..."
http://www.fabulatory.com/MCDevery.html


De que cor está o teu dia hoje?
Perguntar à criança: “De que cor está o teu dia?"
Utilize o gráfico com as cores do livro conforme o modelo.

Mostra em vez de dizer
Convide as crianças a mostrar o seguinte, mas sem usar quaisquer palavras:
Um palhaço triste
Um touro zangado.
Um peixe silencioso.
Uma flor feliz.
Um touro teimoso.
Um dia verde.
Um lobo uivando.
Um dia em que tudo acaba bem.
Uma abelha que não quer trabalhar.
Uma árvore de cor cinzenta.
Duas árvores amigas.
Uma formiga de cor amarela.

Histórias de Cores
Divida as crianças em grupos de cinco, em círculo. Cada grupo escolhe uma fita de cor. De seguida, o grupo cria uma dança ou faz um desenho que conte a história da cor que escolheu. Ou então, dá indicações sobre qual a natureza da cor escolhida.

Relaxar com as cores.
Sentamo-nos comodamente, num ambiente calmo com música suave durante alguns minutos, vamos relaxar-nos com as cores.

Vamos respirar profundamente... sem pressa...contando até quatro, enquanto inspiramos pelo nariz ..um ... dois... três...quatro...fazendo uma pequena pausa , sustendo o ar e agora soltamos, pela boca, contando .. um...dois... três...quatro. Muito bem. (repetir várias vezes.)
Estamos relaxados e vamos imaginar.

Imaginem que à vossa frente uma parede de cor azul. Concentrem-se na parede..que é de uma azul muito intenso...imaginem que se aproximam da parede...quando olham para ela não vêm mais nada do que a cor azul. Só vêem a cor azul..azul. E sentem-se tranquilos, pois o azul é tranquilidade. Lembra-vos o mar, o céu azul... Lembrem-se de outras coisas que sejam azuis...

Imaginem que, pouco a pouco, se afastam dessa parede e saem da parede. Andando, chegam a outra parede. Agora de cor verde... Continuem a respirar lentamente. Agora a parede é verde. podem sentir a frescura que transmite a cor verde.. é a cor dos bosques, da erva... e tudo à vossa frente é verde. Vejam que nalgumas zonas, a parede é verde escuro, quase azulado, noutras o tom é mais claro, brilhante e límpido. Pensem, agora, em algo que seja verde... Concentrem-se nesse objecto.. Continuem a respira profundamente...

Agora imaginam que encontram onde reinam todas as cores... observem todos os tons de cor que encontrem... o verde...o azul... amarelo... rosa... continuem a respirar profundamente e concentrem-se na energia de cada uma das cores.
Pouco a pouco vamos regressar do mundo das cores , mexam os pés lentamente... a seguir, as mãos...os braços...agora o pescoço e lentamente abram os olhos... e vejam quantas cores!

Massagens para o Bebé

As minhas primeiras melodias de relaxamento. Edicare
Este livro-cd apresenta diferentes ambientes para estimular o bebé com os sons da Natureza e dos animais. As melodias e o timbre dos instrumentos foram especialmente escolhidos para conduzir o bebé a um estado de serenidade e relaxamento profundo.

Natal - Uma Estrela um Elogio!

Actividades:

Fazer elogios ou ser atencioso é um tipo de capacidade social muitas vezes esquecida.
Uma estrela um elogio! será uma um protesto para decorar a árvore de natal, decorar a sala e ao mesmo tempo pretende transmitir às crianças a importância de criar “bom ambiente” no grupo e de fazer que os outros se sintam bem com eles.
É proporcionada às crianças situações em que se pode fazer alguns elogios. Cada criança deve pensar como elogiaria a outra em cada situação.
a) O teu amigo tem uma camisola muito divertida.
b) O teu colega empresta-te o seu brinquedo preferido.
c) Um colega chega à escola com ténis novos.
d) Um amigo marca um golo.
e) A tua amiga teve um Muito Bom no comportamentos.
Durante os próximos dias, a criança regista sobre uma linda estrela os elogios que deu aos amigos, irmãos, pais, etc. que servirá para decorar a árvore de Natal.

Variante:
Envolva a família, pais, professores numa maratona de elogios, e durante uma semana registar o número de elogios feitos diariamente. Fazer um gráfico e divirta-se com as crianças tentando ultrapassar recordes.

Rasto de Deus e outros contos. Montserrat Del Amo

Rasto de Deus, um anjo pequeno e desajeitado que mal sabe voar.
Os anjos trabalhavam para colocar as estrelas onde Deus lhes dizia excepto Rasto de Deus. Quando viam Rasto de Deus, sorriam com alguma pena: “ Nunca vai prestar para grande coisa . Um anjo que nem sequer consegue voar bem…!”

Sentimentos

Quando me sinto… Zangado; Trace Moroney

Quando estás muito zangado, sentes-te como se estivesses prestes a explodir! Não faz mal zangares-te de vez em quando, desde que não magoes ninguém.

http://picasaweb.google.com/EueSaude/EstouZangado#

Quando me sinto… Feliz; Trace Moroney

São tantas as coisas que podem fazer-te feliz! Brincar com os amigos, uma surpresa ou apenas um grande abraço de alguém de quem gostas muito.

Quando me sinto… triste; Trace Moroney

http://picasaweb.google.com/EueSaude/EstouTriste#

Jogos

Espelho meu…

No espelho as crianças observam e treinam caretas das diferentes emoções e tentam identifica-las.

Sinto-me triste…

Escreva no cimo da folha: Sinto-me triste quando… cada criança ilustra a situação que a deixou triste. Repetir esta actividade para outras emoções.

Jogo das emoçoes

Copie para cartolina os cartões com as emoções e deixe que as crianças pintem. Recorta-se cada cartão individualmente.

Mostre às crianças um cartão de cada vez. As crianças têm de imitar com movimento, expressão facial e som as emoções expressas no cartão.

Variante: Aproveite os cartões das emoções para falar com as crianças sobre tudo o que as emoções envolvem ( como nos sentimos, que cara fazemos, como reagimos…)

Falar sobre os sentimentos

Apresentar cartões de diferentes sentimentos. Perguntar o que acontece quando guardamos todos os sentimentos. Exactamente igual ao que acontece a um balão se esta muito cheio. As vezes podemos sentir tristeza, zangados… mas chorar ou falar com alguém alivia o nosso balão.

Tenho medo de … Sou feliz quando…Uma coisa que me preocupa…Sinto-me zangado quando …

Silhuetas

Colocar papel de parede. Um dos grupos encosta-se à parede. Todos fecham os olhos e adoptam uma postura. O outro grupo desenha com giz a silhueta dos companheiros. E desenham diferentes caretas . As crianças que estavam de olhos fechados, movem-se em diferentes direcções e abrem os olhos e tem de reconhecer a sua silhueta.

O maestro hipnotizador

Uma das crianças é seleccionada para ser o maestro que movimenta-se no ritmo da música. As restantes crianças exploram os movimentos que desejarem; imitam que tocam instrumentos ou dançam. Estimular a que adaptem as sua expressão facial , movimentos à peça musical.

Feliz : As quatro estações de A. Viavaldi: Primavera

Medo: A sagração da Primavera I. Stavinsky: O sacrifício

Triste: Valsa triste: J. Sibelius

Zangado: Moldau. Smetana: A trovoada

Variante:

Introduza discussão acerca como a música pode expressar sentimentos e apresentar: canções de embalar acalmam; flautas podem soar tristes, marchas encovam bravura.

Depois distribuir os manterias de desenho, convida-se as crianças a ouvir a música, pegar nos lápis e a pintar seus sentimentos.

Pergunte como se sentiram? O que desenharam? Que sentimento música despertou?

Cantinho das emoçes

Desenhar as diferentes caras de emoções . Expor os desenhos num lugar bem visível. Quando a criança manifeste uma das emoções. Peça que assinale o que sente.

Variante:

Mostrar alternativas para que decida o que sente. “ Estas triste ou zangado?”

Mostra-me a tua careta

Entregamos a cada criança quatro cartolinas cortadas em oval . Pedimos que desenhem em cada cartolina as diferentes caretas dos sentimentos.

Apresentamos diferentes casos em que possam sintir alegria, tristes, zangados, medo ( se vamos a praia; ou se não temos ninguém com quem brincar; temos que apagar a tv) e pedimos que ponham a careta que representa o sentimento que sentimos nas diferentes situações. Perguntamos a algumas crianças porque se sentem assim( sobre tudo se a careta não corresponde) e o que podemos fazer quando nos sentimos assim.

Mimar

Escolhe-se uma criança e pede-se que represente através de mímica sentimentos. As restantes crianças devem advinhar que sentimento se trata. E interessante que todas crianças participem para que compreendam que existem diferentes formas de expressar de expressar os mesmos sentimentos.

As caras do chefe Índio Papatu

Antes de começar o jogo maquilhamo-nos para nos transformar no índio Papatu. Explicamos às crianças que Papatu é um chefe índio que vive nas montanha, juntamente com os ursos e os lobo, que a sua tribo é m uito divertida e s índios fazem tudo o que o grande chefe manda.

Todos se disfarçam de índios com o material previsto para esse fim. Fazem uma fila e convertem-se em índios Papatu a imitar o grande chefe. Assim, quando Papatu se zanga, todos ficam zangados. Quando Papatu chora, os índios também choram. Se dói a barriga a Papatu dói a barriga a todos. Quando Papatu tem medo todos tremem. Se Papatu tem calor, todos transpiram. Quando Papatu está cansado, todos dormem. Quando Papatu está contente, todos gritam de alegria. E assim sucessivamente.

A cara

Desenhamos a cara de um menino e de uma menina sobre um cartão duro e pintamos os olhos, o nariz, as sobrancelhas, as pestana, o cabelo, as orelhas. Só deixamos a boca por pintar. No seu lugar coloca-se uma pequena corda. A corda deve ser folgada para facilitar a sua mobilidade ao desenhar as diferentes expressões.

À vez, cada criança move a “corda-boca” da cara, representar a expressão de um menino que ri, chora, grita, está assustado ou aborrecido.

O espelho

Com marcadores pintamos duas caras nas mãos e inventamos, com elas, uma história divertida. No fim perguntamos se alguma das crianças quer também contar uma história com as suas próprias mãos.

Rebentar bolinhas de sabão

Cada criança tem na mão palitos ou lápis e deve tentar rebentar com cuidado, as bolinhas de sabão que circulam no ar.

Se alguma criança quiser, pode fazer as bolinhas de sabão, sob a orientação do educador. Bolinhas de meninos felizes, zangados, tristes,medo

Sugestão de produtos educativos e didácticos:

Um Quadro de Expressões. As crianças vão adorar!

http:/www.sigtoys.com

Em "Uma Caixa Cheia de Emoções"

http://www.estudiodidactico.pt

Expressão de Sentimentos

Advinha quanto eu gosto de ti; Sam McBratney

As vezes quando gostamos muito, muito de alguém, queremos encontrar uma maneira de descrever como os nossos sentimentos são grandes.

Mas como descobrem a Lebre Castanha e Grande Lebre Castanha, o amor não é fácil de medir!

http://picasaweb.google.com/EueSaude/AdvinhaQuantoGostoDeTI#

Actividades:

Faça a criança observar as imagens das diferentes páginas e enumerem as expressões da Lebre Grande e Lebre Pequena quando exprimem seus sentimentos.

Pergunte às crianças o nome de pessoas que amam (pais, primos, tios, avós, vizinhos). Fazer a lista com todos os nomes e fazer um mural com lindos enfeites.

Porque precisamos de saber quanto gostam de nós? Como nos sentimos quando alguém nos ama?

Fazer um presente especial, com diferentes matérias, para alguém especial da lista. Peça que falem sobre essa pessoa e sobre o presente que estão elaborando.

Perguntar que podemos fazer para mostrar que amamos as pessoas (abraços, fazer um desenho especial).

Ensinar à criança em linguagem gestual a dizer” amo-te”. O que faz com que as pessoas sintam especiais e amadas? Como se sentem as pessoas quando se sentem especiais?

Que fazem os pais para te sentires amados e especiais antes de deitar?

Fazer diferentes cartões com “ eu amo-te porque.” Para as diferentes pessoas que amam.

O que os adultos podem fazer para as crianças sentirem-se amadas.

Os Sentimentos: da tristeza à alegria. Núria Roca

Sentes-te triste? Estás contente? Tens medo? À medida que os meninos crescem, começam a descobrir um novo mundo de sensações. Com este livro e de uma forma simples, os meninos e as meninas podem começar a dar nome a muitas coisas que sentem.

Winnie ensina-me os sentimentos. Disney

Tudo o que nós sentimos. Emma Brownjohn

Todos nós temos sentimentos, emoções e sensações diferentes. Podemos sentir-nos felizes agora, e daí a pouco tristes ou confusos. Há momentos que nos sentimos excitados, outros em que estamos aborrecidos ou zangados. Mas este livro diz-nos que devemos aceitar e confiar nos nossos sentimentos e também exprimi-los livremente. No final tens à tua disposição O Jogo do Que Nós Sentimos onde podes usar teus conhecimentos e imaginação para explorar tudo aquilo que és capaz de sentir.

Histórias de alegrias, birras e mimos.. Manfred Mai, Betina Gotzen-Beek

São 20 pequenas histórias sobre zangas entre irmãos, caprichos e medos, mas também sobre alegrias e situações divertidas. Daqui poderemos partir para qualquer conversa com os mais pequenos, abordando o que os preocupa, explicando o que desconhecem ou brincando com as palavras e as imagens

O Passáro da Alma; Michal Snumit

Quando alguém nos ama,

O pássaro da alma dá pulinhos

De contente,

Para trás e para frente

Vai e vem .

Quando alguém se zanga conosco,

O pássaro da alma recolhe-se dentro de si tristonho e silencioso.

E quando alguém nos abraça, o pássaro da alma

Que mora no fundo, bem lá no fundo do nosso corpo,

Começa a cresecer a crescer

Até encher quase todo o espaço dentro de nós,

Tão bom é para ele o abraço.